Introkurs/Nybörjarkurs
Introkurs
mED hanna wallén
coach/intruktör
Med första start måndag 8 januari så börjar en ny omgång av intropass. Varje serie består av 4 st pass. Det är ett perfekt tillfälle för dig som vill komma igång i mindre grupp och bli trygg med utrustningen och tekniken. Det finns 10 platser och först till kvarn gäller. Vill du sedan fortsätta träna på Östervåla Strongfit så får du fortsätta att träna gratis under en hel månad efter att kursen är klar!
Anmälan i appen Glofox som finns för både iPhone och Androidtelefoner
Några av våra coacher
Simon Ternström
En av våra mest erfarna coacher som månar om kvalitét före kvantitet när det gäller träning. Han är utbildad coach.
Han är som Sickan, han har en plan med träning både för sig själv och andra.
Hanna Wallén
Hanna är utbildad Crossfit coach och har hållit pass under flera år. Hon är även utbildad personlig tränare och har en gedigen kunskap när det gäller hur kroppen fungerar.
Magnus Eklöf
En av dom som tog funktionell träning till området. Med en bakgrund i det militära har han en genuin kunskap när det gäller vad kroppen orkar i olika förutsättningar och kan utmana dig på sätt du inte trodde var möjligt.
Frågor och svar
Kan jag få en personlig tränare med egna pass ?
Maila oss så ska vi se vad vi kan göra. Vi har inga som jobbar med det här, men vi försöker att ordna det på bästa sätt för alla medlemmar. Är du ny så rekommenderar vi att gå en introkurs.
Jag vill ha mera info om schemat och passen
Maila oss dina frågor så återkommer vi med mera information när vi har det. Annars försöker vi att ha den mesta infon i vår app Glofox som finns för både iPhone och Android telefoner.
Får man en månads gratis träning efter introkursen?
Ja i samband med att du du går introkursen så får du en gratismånad efter det. För priser efter det, se prisfliken